EMOTIONSFOKUSSIERTE PAARTHERAPIE (EFT)
Eine erfüllte Partnerschaft basiert auf Nähe, Vertrauen und der Fähigkeit, mit den Herausforderungen des Lebens gemeinsam umzugehen. Doch in jeder Beziehung gibt es Momente, in denen diese fundamentalen Elemente ins Wanken geraten können. Konflikte, Missverständnisse und emotionale Entfremdung sind dabei nicht selten. Die emotionsfokussierte Paartherapie (EFT) bietet dir und deinem/r Partner/in eine wertvolle Möglichkeit, deine Beziehung zu heilen und zu stärken.
Was ist emotionsfokussierte Paartherapie?
Die emotionsfokussierte Paartherapie (EFT) ist ein wissenschaftlich fundierter Ansatz, der auf den Erkenntnissen der Bindungs- und Emotionspsychologie basiert. Sie hilft Paaren, ihre tiefsten emotionalen Bedürfnisse zu verstehen und auf eine gesunde, unterstützende Weise miteinander zu kommunizieren. Durch die EFT werden ungesunde Verhaltensmuster in der Beziehung erkannt und durch förderliche, empathische Kommunikationsstrategien ersetzt.
„Echte Nähe ist der Schlüssel zu einer gesunden Beziehung.“
Wie funktioniert die emotionsfokussierte Paartherapie?
EFT setzt dort an, wo viele Paare in schwierigen Phasen stecken: in der emotionalen Entfremdung und den Kommunikationsbarrieren. In der Therapie lernt ihr, die emotionalen Hintergründe von Konflikten zu verstehen und diese in einer respektvollen und einfühlsamen Weise zu adressieren.
Die Therapie verfolgt das Ziel:
- Emotionale Bindungen zu stärken: Sie lernen, wieder auf einer tiefen emotionalen Ebene miteinander zu verbinden und die Nähe zueinander zu finden.
- Konflikte konstruktiv zu lösen: Sie erfahren, wie Sie Meinungsverschiedenheiten respektvoll und effektiv ansprechen können, ohne dass der Konflikt eskaliert.
- Vertrauen und Sicherheit zu schaffen: Durch einen sicheren Raum für ehrliche Kommunikation wird das Vertrauen zwischen Ihnen und Ihrem Partner gestärkt.
Terminbuchung
Termine können online direkt über Doctolib gebucht werden. Bei Fragen kontaktiere mich gerne über Doctolib, per Email oder telefonisch. Ich melde mich zeitnah zurück.